4.7/5 دليل الشهادات
جلسات غير محدودة. تدرب متى شئت.
تجربتنا
(4+ سنوات)
4.7/5 دليل الشهادات
جلسات غير محدودة. تدرب متى شئت.
تجربتنا
(4+ سنوات)
2.7K+ الأعضاء يستمتعون بمرافقنا
أول نادي للياقة البدنية في الرياض دون الحاجة للتعيينات، بدون حدود—فقط نتائج عالية الكثافة في 20 دقيقة.
2.7K+ الأعضاء يستمتعون بمرافقنا
أول نادي للياقة البدنية في الرياض دون الحاجة للتعيينات، بدون حدود—فقط نتائج عالية الكثافة في 20 دقيقة.
معلومات عنا
معلومات عنا
معلومات عنا
ما هو صندوق EMS؟
EMS Box هو أول استوديو لياقة بدنية في الرياض يقدم نموذج تدريب EMS جماعي مرن بالكامل. لقد استبدلنا نظام المواعيد المحدود بثقافة "الدخول المتاح" التي تناسب جدولك الزمني، لا جدولنا.
يتمتع الأعضاء بدخول غير محدود إلى الجلسات عالية الكثافة التي تبدأ كل 40 دقيقة، مما يتيح لك التدريب بقدر ما تريد. من خلال دمج تقنية تنشيط العضلات ذات الجودة الطبية مع حرية الجدولة المفتوحة، نحن نقدم الحل الأكثر كفاءة للياقة البدنية لنمط حياتك العصري والمشغول.
حرية الدخول
تخطى الجدولة. تبدأ دروسنا كل 40 دقيقة - احضر عندما تكون جاهزًا.
حرية الدخول
تخطى الجدولة. تبدأ دروسنا كل 40 دقيقة - احضر عندما تكون جاهزًا.
حرية الدخول
تخطى الجدولة. تبدأ دروسنا كل 40 دقيقة - احضر عندما تكون جاهزًا.
منطقة لعب الأطفال
بيئة مخصصة وآمنة للأطفال للعب، تتيح لك التدريب براحة بال كاملة
منطقة لعب الأطفال
بيئة مخصصة وآمنة للأطفال للعب، تتيح لك التدريب براحة بال كاملة
منطقة لعب الأطفال
بيئة مخصصة وآمنة للأطفال للعب، تتيح لك التدريب براحة بال كاملة
برامجنا
برامجنا
برامجنا
عضوية واحدة. جميع البرامج السبعة مدرجة
من فقدان الدهون إلى الأداء الرياضي المتميز، اختر المسار الذي يتناسب مع طموحك.
٠١
بطاقة EMS
أشعل معدل الأيض لديك واكسر السقوف مع مسار فترات عالية الكثافة مصمم لزيادة حرق السعرات الحرارية إلى الحد الأقصى. تبقيك هذه الجلسة بمعدل ضربات قلب مرتفع لتحسين الصحة القلبية الوعائية بينما تستهدف مخازن الدهون العنيدة، مما يترك لك قدرة تحمل محسّنة وتأثير "احتراق" يدوم.
احرق الدهون بسرعة
تعزيز معدل الأيض
تركيز عالي الكثافة
٠٢
أداء EMS برو
03
جلسة اكتشاف EMS
٠٤
مؤسسة EMS
٠٥
تفعيل EMS الكلي
06
بناء قوة EMS
٠٧
إي إم إس سيلوليت جو
٠١
بطاقة EMS
أشعل معدل الأيض لديك واكسر السقوف مع مسار فترات عالية الكثافة مصمم لزيادة حرق السعرات الحرارية إلى الحد الأقصى. تبقيك هذه الجلسة بمعدل ضربات قلب مرتفع لتحسين الصحة القلبية الوعائية بينما تستهدف مخازن الدهون العنيدة، مما يترك لك قدرة تحمل محسّنة وتأثير "احتراق" يدوم.
احرق الدهون بسرعة
تعزيز معدل الأيض
تركيز عالي الكثافة
٠٢
أداء EMS برو
03
جلسة اكتشاف EMS
٠٤
مؤسسة EMS
٠٥
تفعيل EMS الكلي
06
بناء قوة EMS
٠٧
إي إم إس سيلوليت جو
٠١
بطاقة EMS
أشعل معدل الأيض لديك واكسر السقوف مع مسار فترات عالية الكثافة مصمم لزيادة حرق السعرات الحرارية إلى الحد الأقصى. تبقيك هذه الجلسة بمعدل ضربات قلب مرتفع لتحسين الصحة القلبية الوعائية بينما تستهدف مخازن الدهون العنيدة، مما يترك لك قدرة تحمل محسّنة وتأثير "احتراق" يدوم.
احرق الدهون بسرعة
تعزيز معدل الأيض
تركيز عالي الكثافة
٠٢
أداء EMS برو
03
جلسة اكتشاف EMS
٠٤
مؤسسة EMS
٠٥
تفعيل EMS الكلي
06
بناء قوة EMS
٠٧
إي إم إس سيلوليت جو
لماذا تختارنا
لماذا تختارنا
لماذا تختارنا
لماذا تختار الرياض صندوق EMS
تعتبر EMS BOX هي أول استوديو EMS في الرياض يقدم دروس جماعية مع مرونة في الحضور. يمكنك التدريب دون حجز مسبق، أو جدولة جلسة إذا كنت تفضل ذلك.
نحن مصممون للحياة الواقعية. من بيئة مناسبة للعائلات مع منطقة مخصصة للأطفال، إلى مواقف سيارات ملائمة وموقع مركزي محاط بالمطاعم والسوبر ماركت.
منطقة لعب الأطفال
منطقة لعب الأطفال
منطقة لعب الأطفال
الزيارات دون موعد مرحب بها
الزيارات دون موعد مرحب بها
الزيارات دون موعد مرحب بها
حصص كل 40 دقيقة
حصص كل 40 دقيقة
حصص كل 40 دقيقة
وصول غير محدود
وصول غير محدود
وصول غير محدود
الوقت الذي يستغرقه إكمال تمرين كامل للجسم
الوقت الذي يستغرقه إكمال تمرين كامل للجسم
الوقت الذي يستغرقه إكمال تمرين كامل للجسم
صفر انتظار. جلسات متجددة على مدار اليوم.
صفر انتظار. جلسات متجددة على مدار اليوم.
صفر انتظار. جلسات متجددة على مدار اليوم.
عدد الأشخاص في كل فئة، مما يضمن لك دائمًا الحصول على انتباه المدرب
عدد الأشخاص في كل فئة، مما يضمن لك دائمًا الحصول على انتباه المدرب
عدد الأشخاص في كل فئة، مما يضمن لك دائمًا الحصول على انتباه المدرب
خطة التسعير
خطة التسعير
عضوية واحدة.
تدريب غير محدود.
احصل على كل ما تقدمه EMSBox من خلال خطة واحدة شفافة.
خطة التسعير
عضوية واحدة.
تدريب غير محدود.
احصل على كل ما تقدمه EMSBox من خلال خطة واحدة شفافة.
جلسة تقديمية
أفضل طريقة للبدء. جرب تدريب EMS بدون التزام.
ريال سعودي
٩٨
جلسات تدريب غير محدودة
الوصول إلى جميع البرامج المتخصصة السبع
الوصول المجاني إلى ملعب الأطفال
لا حاجة للحجز المسبق
إرشادات المدرب المحترف
تحليل الجسم الشخصي
جلسة تقديمية
أفضل طريقة للبدء. جرب تدريب EMS بدون التزام.
ريال سعودي
٩٨
جلسات تدريب غير محدودة
الوصول إلى جميع البرامج المتخصصة السبع
الوصول المجاني إلى ملعب الأطفال
لا حاجة للحجز المسبق
إرشادات المدرب المحترف
تحليل الجسم الشخصي
جلسة تقديمية
أفضل طريقة للبدء. جرب تدريب EMS بدون التزام.
ريال سعودي
٩٨
جلسات تدريب غير محدودة
الوصول إلى جميع البرامج المتخصصة السبع
الوصول المجاني إلى ملعب الأطفال
لا حاجة للحجز المسبق
إرشادات المدرب المحترف
تحليل الجسم الشخصي
شهاداتنا
شهاداتنا
شهاداتنا
نتائج حقيقية، أشخاص حقيقيون.
انضم إلى مئات الأعضاء في الرياض الذين غيروا نمط حياتهم مع EMSBox.
دوني دوغا
٥
"تجربة ممتازة. جربت العديد من استوديوهات EMS، ولكنني عدت مرة أخرى للمدربة هالة، فهي داعمة للغاية وتمنحني طاقة إيجابية لأستمر. تفانيها يمنحني الدفعة للمشاركة معها. لقد أخبرتها أن لدي وقتًا ضيقًا، فقامت بتدريبي بشكل مكثف لتحقيق نتائج سريعة. المكان نظيف والاستقبال رائع. أعتقد أنني لن أحتاج أكثر من هذا، أنا راضٍ تمامًا."
دوني دوغا
٥
"تجربة ممتازة. جربت العديد من استوديوهات EMS، ولكنني عدت مرة أخرى للمدربة هالة، فهي داعمة للغاية وتمنحني طاقة إيجابية لأستمر. تفانيها يمنحني الدفعة للمشاركة معها. لقد أخبرتها أن لدي وقتًا ضيقًا، فقامت بتدريبي بشكل مكثف لتحقيق نتائج سريعة. المكان نظيف والاستقبال رائع. أعتقد أنني لن أحتاج أكثر من هذا، أنا راضٍ تمامًا."
شذى خالد
٥
"كانت تجربتي رائعة، وكانت receptionist نجود متعاونة جدًا ووفرت لي موعدًا يناسب ظروفيي وحالتي. كانت المدربة هالة هي السبب في انضمامي للنادي، فهي ومدربة ميان متميزتان جدًا في عملهما. المدربة مي ومیان أيضًا ماهرتان في عملهما، مريحتان ومتفاهمتان مع كل شخص وظروفه الصحية. النادي لديه طاقة إيجابية، مواعيد مناسبة، نظافة، وبدلات ممتازة. النادي جديد، نظيف ومرتب، وكل شيء متاح. استمروا في هذا التميز وهذه الخدمات. كل التوفيق لكم 🌹🌹"
شذى خالد
٥
"كانت تجربتي رائعة، وكانت receptionist نجود متعاونة جدًا ووفرت لي موعدًا يناسب ظروفيي وحالتي. كانت المدربة هالة هي السبب في انضمامي للنادي، فهي ومدربة ميان متميزتان جدًا في عملهما. المدربة مي ومیان أيضًا ماهرتان في عملهما، مريحتان ومتفاهمتان مع كل شخص وظروفه الصحية. النادي لديه طاقة إيجابية، مواعيد مناسبة، نظافة، وبدلات ممتازة. النادي جديد، نظيف ومرتب، وكل شيء متاح. استمروا في هذا التميز وهذه الخدمات. كل التوفيق لكم 🌹🌹"
عبد الله الأنبي
٥
"لقد كانت لدي تجربة رائعة في مركز تدريب صندوق EMS! الجلسات فعّالة، مليئة بالتحدي، وفعّالة جداً. المدرب (سعود ومروان) محترف للغاية، وداعم، ويولي اهتماماً كبيراً للاحتياجات الفردية، ويتأكد من أن تمارين كل شخص آمنة ومخصصة. أشعر أنني أقوى، وأكثر حيوية وتحفيزاً بعد كل جلسة. أوصي بشدة!"
عبد الله الأنبي
٥
"لقد كانت لدي تجربة رائعة في مركز تدريب صندوق EMS! الجلسات فعّالة، مليئة بالتحدي، وفعّالة جداً. المدرب (سعود ومروان) محترف للغاية، وداعم، ويولي اهتماماً كبيراً للاحتياجات الفردية، ويتأكد من أن تمارين كل شخص آمنة ومخصصة. أشعر أنني أقوى، وأكثر حيوية وتحفيزاً بعد كل جلسة. أوصي بشدة!"
عبد الله الأنبي
٥
"لقد كانت لدي تجربة رائعة في مركز تدريب صندوق EMS! الجلسات فعّالة، مليئة بالتحدي، وفعّالة جداً. المدرب (سعود ومروان) محترف للغاية، وداعم، ويولي اهتماماً كبيراً للاحتياجات الفردية، ويتأكد من أن تمارين كل شخص آمنة ومخصصة. أشعر أنني أقوى، وأكثر حيوية وتحفيزاً بعد كل جلسة. أوصي بشدة!"
نادر فرحات
٥
"الجم gym نظيف، ورائحته جميلة، والمعدات معقمة، والبيئة جميلة. هناك دش، وكل ما تحتاجه موجود. شامبو، جل استحمام، وحتى مجفف شعر. الجو العام جميل وتجربة لا بد من تجربتها. جميع المدربين يساعدون إلى أقصى حد ويقدمون كل الدعم الذي تحتاجه. المدرب مروان يدربني خلال الجلسات. لديه دعم ممتاز، وسلوك لطيف للغاية، وهو مدرب محترف للغاية."
نادر فرحات
٥
"الجم gym نظيف، ورائحته جميلة، والمعدات معقمة، والبيئة جميلة. هناك دش، وكل ما تحتاجه موجود. شامبو، جل استحمام، وحتى مجفف شعر. الجو العام جميل وتجربة لا بد من تجربتها. جميع المدربين يساعدون إلى أقصى حد ويقدمون كل الدعم الذي تحتاجه. المدرب مروان يدربني خلال الجلسات. لديه دعم ممتاز، وسلوك لطيف للغاية، وهو مدرب محترف للغاية."
نادر فرحات
٥
"الجم gym نظيف، ورائحته جميلة، والمعدات معقمة، والبيئة جميلة. هناك دش، وكل ما تحتاجه موجود. شامبو، جل استحمام، وحتى مجفف شعر. الجو العام جميل وتجربة لا بد من تجربتها. جميع المدربين يساعدون إلى أقصى حد ويقدمون كل الدعم الذي تحتاجه. المدرب مروان يدربني خلال الجلسات. لديه دعم ممتاز، وسلوك لطيف للغاية، وهو مدرب محترف للغاية."
برناديت سزابو
٥
أفضل تمرين لمدة 20 دقيقة! الموظفون والمدربون محترفون للغاية وودودون
برناديت سزابو
٥
أفضل تمرين لمدة 20 دقيقة! الموظفون والمدربون محترفون للغاية وودودون
برناديت سزابو
٥
أفضل تمرين لمدة 20 دقيقة! الموظفون والمدربون محترفون للغاية وودودون
أحمد عوضة
٥
"أنا أستمتع بوقتي وهذا المكان محترف جداً ونظيف للغاية، الأرائك هنا محترفة بالتأكيد وتعرف ما يجب القيام به. شكر خاص للقبطان مروان ومصطفى وسعود. أشكركم جزيلاً يا شباب على جهودكم"
أحمد عوضة
٥
"أنا أستمتع بوقتي وهذا المكان محترف جداً ونظيف للغاية، الأرائك هنا محترفة بالتأكيد وتعرف ما يجب القيام به. شكر خاص للقبطان مروان ومصطفى وسعود. أشكركم جزيلاً يا شباب على جهودكم"
أحمد عوضة
٥
"أنا أستمتع بوقتي وهذا المكان محترف جداً ونظيف للغاية، الأرائك هنا محترفة بالتأكيد وتعرف ما يجب القيام به. شكر خاص للقبطان مروان ومصطفى وسعود. أشكركم جزيلاً يا شباب على جهودكم"
لورنتيو بابا
٥
"مدربون محترفون للغاية. كانت لدي جلسة رائعة. أوصي بشدة!!!"
لورنتيو بابا
٥
"مدربون محترفون للغاية. كانت لدي جلسة رائعة. أوصي بشدة!!!"
لورنتيو بابا
٥
"مدربون محترفون للغاية. كانت لدي جلسة رائعة. أوصي بشدة!!!"
عمار AA
٥
"المكان جميل ونظيف، تمرين قوي جدًا في 20 دقيقة فقط لكل جلسة. لقد زرت العديد من الصالات الرياضية من قبل وأعرف ما هو التمرين الشاق، ويمكنني أن أقول إن استخدام بدلة EMS يعزز التمرين مع الحد الأدنى من احتمالية الإصابة. كنت مع الكابتن أحمد في عدة جلسات للجسم بالكامل وقد قام بعمل جيد في دعمي وتشجيعي على تقديم أفضل ما لدي. " سأقدم تحديثًا عن حالة جسدي قريبًا، لذا ترقبوا :)
عمار AA
٥
"المكان جميل ونظيف، تمرين قوي جدًا في 20 دقيقة فقط لكل جلسة. لقد زرت العديد من الصالات الرياضية من قبل وأعرف ما هو التمرين الشاق، ويمكنني أن أقول إن استخدام بدلة EMS يعزز التمرين مع الحد الأدنى من احتمالية الإصابة. كنت مع الكابتن أحمد في عدة جلسات للجسم بالكامل وقد قام بعمل جيد في دعمي وتشجيعي على تقديم أفضل ما لدي. " سأقدم تحديثًا عن حالة جسدي قريبًا، لذا ترقبوا :)
عمار AA
٥
"المكان جميل ونظيف، تمرين قوي جدًا في 20 دقيقة فقط لكل جلسة. لقد زرت العديد من الصالات الرياضية من قبل وأعرف ما هو التمرين الشاق، ويمكنني أن أقول إن استخدام بدلة EMS يعزز التمرين مع الحد الأدنى من احتمالية الإصابة. كنت مع الكابتن أحمد في عدة جلسات للجسم بالكامل وقد قام بعمل جيد في دعمي وتشجيعي على تقديم أفضل ما لدي. " سأقدم تحديثًا عن حالة جسدي قريبًا، لذا ترقبوا :)
اشترِ العضوية
احصل على جلسات غير محدودة في EMS BOX.
لا حاجة للحجز.
أكمل النموذج أدناه لتفعيل عضويتك في EMS BOX والقدوم للتدريب كلما كان مناسبًا لجدولك.
أماكن محدودة. أسرع!
اشترِ العضوية
احصل على جلسات غير محدودة في EMS BOX.
لا حاجة للحجز.
أكمل النموذج أدناه لتفعيل عضويتك في EMS BOX والقدوم للتدريب كلما كان مناسبًا لجدولك.
أماكن محدودة. أسرع!
اشترِ العضوية
احصل على جلسات غير محدودة في EMS BOX.
لا حاجة للحجز.
أكمل النموذج أدناه لتفعيل عضويتك في EMS BOX والقدوم للتدريب كلما كان مناسبًا لجدولك.
أماكن محدودة. أسرع!
مدوناتنا
مدوناتنا
أخبار ورؤى EMS
أحدث النصائح حول التغذية وعلوم EMS ونمط الحياة الصحي من فريق EMSBox.
مدوناتنا
أخبار ورؤى EMS
أحدث النصائح حول التغذية وعلوم EMS ونمط الحياة الصحي من فريق EMSBox.
احصل على تحديثات EMS، العروض، وأخبار الفصول
ابقَ على اطلاع واطلاع على أحدث دوراتنا وفعالياتنا وأخبارنا وأفضل عروضنا.
احصل على تحديثات EMS، العروض، وأخبار الفصول
ابقَ على اطلاع واطلاع على أحدث دوراتنا وفعالياتنا وأخبارنا وأفضل عروضنا.
احصل على تحديثات EMS، العروض، وأخبار الفصول
ابقَ على اطلاع واطلاع على أحدث دوراتنا وفعالياتنا وأخبارنا وأفضل عروضنا.